수영지도와 인명구조
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2012년 06월 03일 출간

 

한국수영장경영자협회 교수 김범의 『수영지도와 인명구조』

수영을 재미나게 즐기는 데 유용한 정보와 도움을 얻을 수 있다.

수영의 역사와 발전에 대해 올바르게 알면서 영법의 차이점과 장단점을 비교하여 자신의 목적과 능력에 맞는

운동방법을 찾아 적용하게 된다. 특히 수상에서의 인명구조에 대해 필요한 지식을 습득할 수 있다.

 

저자 : 김범

목차 

Chapter 1. 수영의 이해
1. 수영의 정의와 개념
2. 수영의 역사
3. 수영이란?
4. 수영의 특성
5. 수영선수의 준비운동과 정리운동의 생리학적 이해
6. 수영 스트레칭
7. 수영의 경기종목
8. 수영장 시설
9. 수영용품과 수영장에서의 예절
10. 수영의 기초과학의 이해

Chapter 2. 수영 실기의 기초
1. 수영 입문 순서
2. 자유형
3. 배영
4. 평영
5. 경영의 경기 종목과 거리
6. 지 도 법

Chapter 3 인명구조영법과 구조법
1. 인명구조 영법
2. 구조법
3. 심폐소생술 이론적 이해
4. 기본 심폐소생술

Chapter 4. 종목별 지도법
1. 수영(경영)의 영법
2. 수영(경영)의 전문기술 2가지
3. 구조소생술
4. 수상 안전 사항

부록. 용어해설
수상안전에 관한 용어

참고문헌
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